甜茶は、サントリーの研究によりその効能は花粉症に効果があるといわれ健康サプリメントとして販売されています。甜茶は、カフェインがないことでしられ、dhcでもサプリメントがあり手軽なペットボトルでも販売がされています。
中国の甘いお茶、甜茶は、植物学上はお茶とは違う木の葉から作られる甘いお茶の総称なのですが、古くから薬草として親しまれてきているお茶です。中国では多くの幸せを願い、旧正月に甜茶を飲む習慣があるようです。甜茶に含まれている甜葉懸鈎子（てんようけんこうし）には、アレルギーを抑える力があるといわれています。これが喘息、花粉症、そしてアレルギー性鼻炎などに効くようです。
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花粉症は、アレルゲン、すなわち抗原が症状を引き起こすものです。花粉などの抗原が体に入ると、抗体という免疫物質が現れて、体に悪い働きを抑えるため抗原と結合します。それでヒスタミンなどの化学物質が出され、その結果くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状が引き起こされるのです。甜茶が花粉症にいいといわれているわけは、甜茶懸鈎子が含まれているからなのです。甜茶懸鈎子の中に含まれるポリフェノールには粘膜炎症を抑える効果があります。そしてヒスタミンの放出が抑えられるという、抗ヒスタミン作用があるということもわかっています。このようにヒスタミン抑制作用のある甜茶は、花粉症対策に非常に有効だと期待されています。甜茶のいい点は、副作用がないことで、これなら花粉症対策としても安心です。
甜茶には飽きの来ない甘さがあり、後味も良いところが特徴となっております。甜茶は薬と違い、1年中飲んでも何も害はありません。カフェインは含まれていないので、寝る前でも気にせず飲むことができ、妊娠中授乳中でも大丈夫です。副作用もなく、お年寄りやお子様に勧めても大丈夫なのです。体に吸収されやすいミネラルバランスのとれたお茶であるため、これが体質改善を進めるのです。甜茶には喘息などのアレルギーや、花粉症に効くとも言われているのです。中国南部の広西省というところに、甜茶の原料、甜葉懸鈎子というバラ科キイチゴ属の植物が自生しています。
甜葉懸鈎子にはアレルギー症状を改善する力のある甜茶ポリフェノールが含まれており、これがアトピー性皮膚炎や花粉症などに効果を発揮します。アレルギー症状を引き起こすもととなっているのは、ヒスタミンなどの化学物質です。この化学物質の分泌を抑制、抗炎症作用があるのは、甜茶ポリフェノールで、バラ科、キイチゴ属の甜葉懸鈎子だけとされています。甜葉懸鈎子から作られる甜茶を春先だけでなく一年中飲用しておきましょう。そうすれば体質も改善され、花粉症などを引き起こすこともなくなるでしょう。
甜茶はどのようにして飲むのがいいか、紹介いたします。甜茶の大切な有効成分であるポリフェノールをしっかり抽出できるように、沸騰したお湯で３〜５分ほど煮出すことが大切です。ポリフェノールの抽出の度合いは、甜茶の甘みの強さと比例していると考えたらいいでしょう。花粉症対策として甜茶を飲用する際には、花粉が飛び始める２週間前から飲むようにしましょう。朝昼夜と最低１日に３回以上飲むと効果があります。ただし花粉が飛び始めてから飲み始めても効果はあまり期待は出来ません。それから甜茶を煮出す際、くこの実を入れても効果が増します。甜茶の茶葉をフライパンで煎って粉末にした物を水で服用しても効果があります。甜茶に含まれる甘みのあるエキスは、ルブサイドと呼ばれる甘み成分なのです。この成分にはくしゃみ、鼻水や涙目などのアレルギー症状を抑える力があるといわれており、今注目されているのです。空腹時に飲むと、吸収がよくなってより効果を高めるようです。甜茶のエキスの甘味は自然な甘さで、カロリーはとても少ないので、ダイエットにも効果的です。